Движението и физическата активност имат сериозен успех в борбата със затлъстяването. Доказва го и опитът в спортните зали на ABC FIGHT CLUB, където тренират хора от 4 до 60+ години.
Всеки ден предлагаме голямо разнообразие от тренировки по бойни изкуства и бойни спортове: таекуон-до, кикбокс, бокс...
Динамични, интензивни, съобразени с възрасти и нива на подготовка.
Септември е. Когато планирате новата учебна година и възстановяването на работния процес след сезона на отпуските, обърнете внимание на следното:
В България 61 % от децата между 7 и 9 години са с наднормено тегло или затлъстяване. 32 % от момчетата между 7 и 9 години имат наднормено тегло, 15 % са със затлъстяване. При момичетата 29 % са с наднормено тегло и 12 % - със затлъстяване.
Допреди 20 години свръхтеглото беше проблем почти само при възрастните.
През последните десетилетия се наблюдава удвояване на детското затлъстяване. При невзимане на мерки, децата носят това състояние през всички следващи години.
На генетична предразположеност се дължат между 40% и 70% от затлъстяването. Факторите, които влияят, са хранене, физическа активност, сън, консумация на цигари и алкохол.
Затлъстяването води до над 250 усложнения, сред които диабет, хипертония, повишен холестерол, различни видове рак, репродуктивни трудности…
Специалистите препоръчват балансирано хранене и много движение.
***
Данните са изнесени на старта на 32-я Международен конгрес по детско затлъстяване, организиран от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания, съвместно с Европейската група по детско затлъстяване.
