На 1 март от 16.30 ч в Patreon канала на ABC FIGHT CLUB може да се включите в поредната он-лайн беседа, посветена на това – как да тренираме по-добре, по-сигурно и по-ефективно, да се предпазваме от ненужни контузии и каква е ролята на правилната екипировка?
Ще бъдат засегнати още теми като:
Как да изберете правилните ръкавици и протектори за тренировка;
Разлики между протектори за бокс, кикбокс и бойни изкуства – защо това е толкова важно;
Значение на бинтовете и как да ги поставяме правилно;
Предотвратяване на травми в кикбокса;
Някои упражнения за самоподготовка без риск от контузии;
По време на разговора ще получите конкретни препоръки за най-добрата екипировка и ще можете да зададете въпроси и да получите персонални съвети.
ВОДЕЩ на срещата е майстор Красимир Гергинов.
За участие в он-лайн беседата е необходим месечен абонамент в Patreon на цена от 7.20 $ ТУК - https://www.patreon.com/posts/ekipirovka-i-v-122140995
При абонамент получавате достъп и до другите он лайн срещи на теми:
- Хранене и възстановяване за бойци
- Как да насърчим детето да тренира?
- Менталната подготовка в бойните изкуства
- Как да подобрим ударите с крака
И още ексклузивно съдържание на теми, свързани с бойни изкуства и бойни спортове