Спортните лагери не са просто „повече тренировки“.
Те са целенасочена трансформация, която създава ускорено усвояване, нови навици и ментален пробив.
Интензивност + повторяемост = по-бързо автоматизиране
„Повтаряй нещо достатъчно пъти в кратък период – и мозъкът започва да го възприема като естествено.“
- 2–3 тренировки на ден
- 5–7 последователни дни
- Повтаряне на техники, спаринги, тактики в различни условия
Резултат:
✅ По-бърза адаптация
✅ Създаване на нови моторни навици
✅ Автоматичност в реакциите
Фокус без разсейване
В лагера няма:
- Училище
- Работа
- Телефони и социални мрежи по време на тренировки
- Индивидуална корекция от треньори = бърз прогрес
-
На лагер има:
- Повече време за наблюдение
- Малки групи
- Индивидуална работа по слабости
-
Високо ниво на състезание = растеж чрез натиск
- Повече и разнообразни партньори
- Интензивни спаринги
- Мачова симулация в реална умора
-
Среда на развитие = по-дълбока връзка със себе си
- Йога
- Дишане
- Вечерни разговори
- Визуализации и лична рефлексия
- Мястото: Сънрайз Ривър, Ахелой – съчетание от природа, море и спортна енергия!
Период: 24–30 август 2025
Подходящ за: Всички възрасти и нива на подготовка!